El Biorritmo o ritmo de la vida se refiere a tres ciclos biológicos activos en todos los seres humanos: Físico o Masculino, Emocional o Femenino, y Mental o Espiritual.

Estos ciclos determinan en las personas ciertas estados favorables o desfavorables que podemos preveer, con el objetivo de planificar y orientar de manera más conveniente y eficaz nuestras actividades en todos los aspectos de la vida.

Ciclo Físico

Este ciclo está dividido en dos ondas de 11 días y medio cada una, siendo la primera ascendente o positiva, teniendo un máximo de eficiencia al llegar al sexto día. La segunda descendente o negativa, siendo lo últimos 5 días cuando menos fuerza posee esta onda. Este ciclo corresponde a la manifestación del elemento masculino y aunque existe tanto en el hombre y la mujer, está más activo en el varón.
Durante la onda positiva de este ciclo, el hombre manifiesta con más fuerza sus elementos masculinos y la mujer las del sexo opuesto. En este ciclo rige la actividad física, la energía, la resistencia, el poder de recuperación del organismo y estimula el apetito sexual, el egoísmo, la cólera, el orgullo, la temeridad, rebeldía y la voluntad.

Ciclo Emocional

Este ciclo está dividido en 2 ondas de 14 días cada una, la primera es ascendente o positiva, con un máximo de eficiencia al llegar al séptimo día. La segunda descendente o negativa, con una actividad mínima durante los últimos 7 días. Este ciclo corresponde al elemento Femenino que se encuentra activo tanto en el hombre como en la mujer pero más activo en esta última.

Durante la onda positiva de este ciclo la mujer manifiesta plenamente sus elementos femeninos y el hombre los del sexo opuesto. En este ciclo rige el sistema nervioso, la actividad emocional, lo pasivo, el subconsciente, la creatividad, la inspiración, el optimismo, la cooperación , la amistad y favorece el predominio de la mente sobre la materia y es reductor de la actividad física.

Ciclo Mental

Este ciclo está dividido en 2 ondas de 16 días y medio cada una; la primera ascendente o positiva, con un máximo de actividad durante los segundos 8 días; la segunda descendente o negativa, con un mínimo de actividad durante los últimos 8 días. Este ciclo rige la manifestación de los procesos mentales y del elemento espiritual tanto en el hombre como en la mujer. Durante la onda positiva de este ciclo exteriorizamos los elementos espirituales y mentales que poseemos, por lo tanto se manifiesta una mayor claridad mental, facilidad para aprender y retener lo aprendido y voluntad para tomar decisiones.

Los días Críticos

Estos días se dan en cualquiera de estos ciclos en el momento del cambio de positivo a negativo o viceversa. También se considera día crítico el día anterior y posterior al día del cambio. Entre los aspectos más relevantes en estos días críticos se encuentran los siguientes : Predisposición a accidentes, inestabilidad emocional, irritabilidad, errores de juicio, etc

Aplicaciones del Biorritmo

El Biorritmo se usa con mucho éxito en países del primer mundo como Japón, Alemania, Holanda, Suecia, Suiza, etc, en donde los estudios biorrítmicos son tomados en cuenta para la programación de itinerarios y turnos de trabajo, así como para la determinación de los cronogramas en diversas actividades, como por ejemplo en los ámbitos de:

Seguridad Industrial. El biorritmo es actualmente usado por muchas plantas manufactureras, habiéndose logrado reducir significativamente los accidentes laborales y por lo tanto se ha logrado incrementar la productividad.

Transporte Público. En Japón en un estudio realizado en varias empresas de transporte urbano, se comprobó estadísticamente que la cantidad de accidentes de tránsito se había reducido en un 60 % mediante el uso del biorritmo. Así mismo en un estudio realizado por la Municipalidad de Osaka se comprobó que en 2,000 accidentes fatales, el 70 % se había producido cuando los choferes pasaban por los días críticos en sus ciclos.

Salud. Ya hay muchas clínicas, sobre todo en los países europeos que se basan en los cálculos biorrítmicos para programar las operaciones quirúrgicas de sus pacientes, no sólo evitando los días críticos, sino haciéndolo en sus días óptimos.

En el ejemplo que vemos arriba podemos apreciar que el biorritmo de esta persona presenta en el periodo del 09 al 15 de agosto condiciones favorables para todo lo referido a la salud (intervenciones quirúrgicas, medicaciones, etc.), estando la mejor fase en los días óptimos (op), aunque se puede advertir que los mejores valores se darán en el mes de septiembre, ya que a partir del 31 de agosto sus tres ritmos se encuentran en la fase ascendente, lo cual es muy buena combinación.

Lo que siempre hay que tomar en cuenta son los días que se encuentran indicados como críticos (color rojo) de acuerdo a la actividad que se despliegue en esas fechas.

Si se tratara de preveer cuando se debe prestar mayor atención a la persona, si ésta por ejemplo sufriera de depresiones, se puede ver que serán los días 04,05 y 06 los de mayor cuidado, ya que en este periodo el ritmo mental se encuentra pasando por su fase crítica.

Si se trata, por ejemplo de sacar mayor provecho a los trabajos literarios y artísticos en general, los mejores días serían el 23, 24, 25 y 27. Para las reuniones de negocios donde se cerrarán contratos, se deben hacer en una combinación de buenos valores emocionales y mentales.

Descubridores del Biorritmo

 La mayoría de autores sobre este tema, atribuyen el descubrimiento de los ciclos Físico y Emocional a un psicólogo vienés apellidado Swoboda y a un doctor Alemán de apellido Fliess y el descubrimiento del ciclo mental lo atribuyen al doctor en ingeniería Alfred Telscher. Sin embargo el sabio griego Platón en su libro La República hablaba de una ciudad ideal donde los padres responsables debían usar el Biorritmo para engendrar progenie superante, inteligente y afortunada, de modo que la sociedad sea justa y no se corrompa. De acuerdo a esos cálculos el padre infundiría la máxima eficiencia en los elementos que aporte como varón, lo mismo que la madre en sus elementos femeninos y ambos los mejores elementos mentales y espirituales , lo cual sería la base de la ciudad ideal que el sabio griego preconizaba.